Mers pe jos | La picior prin Bucuresti

In ultima vreme, mergem destul de mult pe jos. Mai ales dupa serviciu, seara, cand cei ~10 km pana acasa sunt chiar foarte reconfortanti (in ciuda anumitor zone cu trafic mai intens) dupa 9-10 ore de stat la birou.

Sunt si seri in care merg mai putin, apeland la metrou/autobuz de pe la jumatatea distantei, dar asta depinde de chef si stare. Sau, daca mai am sau nu ceva de rezolvat pe acasa.
Dar, cert e ca am descoperit aceasta miscare de baza. Desi nu prea pare la prima vedere, este un consumator de calorii. Plus vorba clasica, „mersul pe jos face piciorul frumos„.

Cum nu a mai plouat de mult, Bucurestiul e plin de mazga si jeg. Asfaltul e de-a dreptul imbacsit iar eu neavand aripi pe bicicleta, am umplut-o de cateva ori bune de jeg (ce s-a si pietrificat intre timp). Plus ca te mai si plictisesti sa iei in fiecare seara poporu’ din zona Veteranilor – Gorjului in piept.

Luand in calcul activitatea recenta (cred ca am mers cam in fiecare zi lucratoare in ultima vreme), ieri (duminica), fiind vremea destul de frumoasa, ne-am „dotat” cu ceai in termosuri, niste chec de casa (facut tot de noi), aparat foto (desi nu am avut ce sa fotografiem) si am luat-o la pas, cu gandul de a „atinge” Herastraul si zona Tineretului la picior. Am pus baterii in GPS si l-am lasat sa inregistreze ruta, strict din curiozitate.

Dupa mai bine de 5 ore si jumatate de mers (cu tot cu pauze de ceai, semafoare, etc.), ne apropiam de parcul Tineretului. Dupa o pauza la Mega Image, am continuat pe jos pana la Timpuri Noi, de unde am luat metroul spre casa.
Iata parcursul:

Create Maps or search from 80 million at MapMyWalk

 

Concluzii

  • mersul pe jos chiar este o activitate frumoasa, reconfortanta
  • ne gandim serios la a alterna alergarea si biciclitul cu mersul pe jos, mai ales in sezonul rece
  • poti merge pe jos si cand e mai frig; te imbraci bine si mergi nitel mai alert
  • par distante mari, insa nu e chiar asa
  • ce-i drept, dupa cei 23 de km si nitel de ieri, ne-am simtit ca dupa un semimaraton.
  • somnul e mai dulce dupa
  • digestia merge mai bine in ziua respectiva
  • poti vorbi fara probleme in timpul mersului, destul de usor
  • poate fi o ocazie buna pentru a face fotografii de tot felul, indiferent ca va plimbati printr-o padure sau in zona urbana

Sfaturi

  • alegeti-va ruta in functie de disponibilitatea toaletelor (ecologice, magazine, benzinarii, etc.)
  • sa aveti apa sau ceai, dupa caz
  • daca e nevoie, va puteti urca oricand intr-un mijloc de transport in comun si sa va retrageti spre casa
  • vara e destul de greu spre imposibil sa parcurgi ruta asta, din cauza caldurii si a poluarii ce cred ca se resimte altfel in anumite zone..insa padurile sunt mereu la indemana!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *