Primul antrenament in Bucuresti: Parc Carol – Izvor – Splai – Militari | 24 august 2012

Distribuie articolul:
Sau, cu alte cuvinte, primul meu „test” de alergare dupa serviciu. Cu incalzire in parcul Carol, am luat-o apoi la alergatura.  Am prins o dupa-amiaza calduroasa, insa data ajuns in apropierea Dambovitei, situatia a devenit mult mai suportabila.
Per ansamblu, o experienta ce va intra in jurnalul de sport saptamanal :).

Mentiuni:
– traseu bun pentru antrenament pe asfalt
– trece prin cateva zone cu trafic mai intens insa, dupa orele de varf, e chiar tolerabil
– nu am intampinat probleme (caini, oameni „vorbareti” si bronzati, etc.)
– diferentele de nivel sunt mici
– semafoarele pot rupe nitel ritmul, dar va puteti mentine prin joc de glezne pe loc, in ciuda privirilor stupefiate ale celorlalti pietoni 🙂

Traseul (inregistrat cu GPS-ul, din curiozitate):


Running route 1796815 – powered by Runmap 

Pe la Ciurel, mi se cam epuizasera resursele, asa ca am recurs la mers mai alert. Intre teatrul Masca si piata Gorjului, am mai alergat nitel, dar deja apareau crampele (e prima mea alergare mai lunga decat o tura de Herastrau).

Distribuie articolul:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *